O脚や下半身太りの原因は体幹の弱さ！？

女性の体型の悩みで多いのはO脚やX脚などの脚の形や下腹部や下半身、特に太ももの部分に無駄な筋肉がついてしまい見た目が悪いという悩みですが、このO脚・X脚、下半身太りの原因は実は体幹の弱さに原因があります。
体幹が弱いと自分の身体を本来支える体幹で支えられなくなり、重心を前後に逃がしたりする事で猫背・そり腰に脚を内外に捻る事でO脚・X脚に、下半身の筋肉（主に太ももの外側の筋肉）で支える事で無駄な筋肉がつきます。
つまり体幹が強くなりしっかり支えられれば、重心の位置も安定し、脚も真っすぐになり、猫背・そり腰・O脚・X脚の改善や予防、支える為の太ももの筋肉は不必要となるので自然と無くなり細くなります。

インナーも整え根本から美しく機能的に

「美容整体」「産後整体（産後骨盤矯正）」にプラスして美容・産後に特化した体幹トレーニングを組み合わせた「トータル美容整体」「トータル産後整体」でアウトラインだけでなくインナーの筋肉を刺激し身体の根本から美しくすることが可能です。
また体幹トレーニングでインナーを強化する事で産後腰痛や尿漏れなどの予防や柔軟性などの機能性が向上する事で疲れやすさの軽減や身体が動かしやすくなります。