オスグッド改善専門プログラム/静岡市K’sスポーツ整体

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オスグッド改善専門プログラム/静岡市K’sスポーツ整体

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2020.01.3

オスグッド改善専門プログラム/静岡市K’sスポーツ整体

K’sスポーツ整体では成長期のスポーツ障害であるオスグッド・シュラッター病で苦しんでいる子供の為に「オスグッド改善専門プログラム」というオスグッド専門の改善プログラムを新設致しました。

オスグッドとは

オスグッドは膝の成長痛と言われ膝下の部分の痛みと同時に骨が出っ張ってくるのが特徴です。

サッカーやバスケットボール、野球、バレーボール、陸上競技、テニスなどの競技をしている10才～15才くらいの子供にオスグッドは多いスポーツ障害です。

オスグッド改善専門プログラム詳細

オスグッドは成長痛といわれていますが、基本的にはスポーツ障害になります。

その為、痛みが出てスポーツを中止し痛みは軽くなりますが、またスポーツを始めると痛みが出てきます。

K’sスポーツ整体の「オスグッド改善専門プログラム」ではオスグッドによる痛みの軽減はもちろん、オスグッドにならない身体を作る事を目標としているのでスポーツをしてもオスグッドの痛みが出ない身体を作っていきます。

オスグッド改善専門プログラム特徴

K’sスポーツ整体のオスグッド改善専門プログラムの特徴はオスグッドになりやすい姿勢、スポーツ動作の改善を目的としオスグッドの痛みに対しての施術だけでなく、柔軟性の確保や体幹や支える筋力の強化などプロのトレーナーがチェックし総合的にオスグッドを改善していきます。

下記がK’sスポーツ整体のオスグッド改善専門プログラムの主な特徴です。

1.プロのトレーナーが担当
Jリーグでトレーナーをしていたプロのトレーナーが責任もってチェック、施術、トレーニング指導致します。

2.施術だけでなく強化、姿勢改善も行う
オスグッドになる場合、姿勢、柔軟性、筋力、体幹等に問題がある事が多く問題のある部分の強化も行います。

3.最新のスポーツ医学に基づいた評価、施術、強化
最新のスポーツ医学に基づいた検査による評価、エビデンスに基づいた施術、強化を行います。

4.プロが行っているセルフケア方法等も指導
多くのトップアスリート、プロ選手を施術、指導してきた経験からトップアスリート、プロ選手がしているセルフケア、セルフトレーニング方法を指導致します。

5.オスグッドになる前よりパフォーマンスアップ
プロのトレーナーによる姿勢、柔軟性、筋力、体幹等をし問題点を強化するので結果、オスグッドになる前よりもケガがしにくくパフォーマンスも上がります。

オスグッド改善専門プログラム流れ

K’sスポーツ整体のオスグッド改善専門プログラムは下記のような流れとなっています。

①チェック

Jリーグでトレーナーをしていたプロのトレーナーがオスグッドの状態、姿勢、柔軟性、筋力、体幹、バランス等をチェックし、身体の問題点やオスグッドになった根本の原因を導き出します。

②炎症、痛み対してアプローチ

オスグッドになっている患部の炎症を抑える、オスグッドの痛みを軽減する目的でアイシング、マイクロカレント、超音波などの物療や施術を行います。

③柔軟性の獲得

ストレッチだけでなく骨盤周囲の施術等により硬くなっている股関節の柔軟性を出していきます。

④筋力、体幹の強化

オスグッドの部分に負担のかからない脚に頼らない身体、しっかり支えられる身体を作る筋力、体幹を強化します。

⑤姿勢、動作の改善

オスグッドになりにくい姿勢、動作を作る為のトレーニングをし正しい身体の使い方をお身体に教えていきます。

⑥セルフケア、セルフトレーニングの指導

自宅でできる簡単なセルフケア方法やトレーニング方法を指導致します。

※状態により順序が変わる場合がございます。

オスグッド改善専門プログラム料金

オスグッド改善専門プログラムは８回が１セットになっており、８回まで利用可能です。
もちろん１回での卒業も可能です。

お支払い方法も１回単位での清算か２回、４回、６回、８回と清算回数を選べます。
※途中で複数回の清算に切り替える事も可能ですが、その際、過去の清算分は返還できません。
　
※２０２０年中は特別料金となりますのでご検討中の方やご希望の方は下記をご覧ください。
　
オスグッド改善専門プログラム特別料金について

オスグッド改善プログラム、柔軟性改善プログラム特別料金について

オスグッド改善プログラム、柔軟性改善プログラム特別料金
　
オスグッド改善専門プログラム料金
初回検査料　２０００円

１回　６５００円

２回　１２５００円（５００円off）
※１回６２５０円

４回　２４０００円（２０００円off）
※１回６０００円

６回　３５０００円（６０００円off）
※１回５８３３円

８回　４５０００円（７０００円off）
※１回５６２５円

※複数回選択の場合は３ヶ月が期限となります。
　

オスグッド改善の最適な回数、間隔

オスグッド改善専門プログラムは１回単位でも痛みの軽減など実感できますが、６～８回のコースで週１回または２回、または２週間に１回行うのが効果的で最もオスグッドの改善を実感できます。

１回単位ですと１回、１回がどうしても中途半端になってしまいます。（それでも効果は実感できますが）６～８回のコースではオスグッド改善の為に必要な個別な要素を集中して改善、強化する事が可能となります。

８回単位のプログラム例
１回目　炎症の改善、施術、弱点の把握
２回目　炎症の改善、施術
３回目　柔軟性の改善
４回目　筋力の強化
５回目　体幹の強化
６回目　姿勢の改善①
７回目　姿勢の改善②
８回目　まとめ
　
１回単位のプログラム例
１回目　柔軟性改善の実感、弱点の把握
２回目　まとめ、オスグッドの改善の実感
３回目　まとめ、オスグッドの改善の実感
　
１回単位ですとその都度痛みの軽減など、ある程度の効果を実感して頂く必要がある為、オスグッド改善の為に必要な個別の要素の改善に対するアプローチが少なくなる可能性があります。

お申込み時、複数回の指定して頂ければお申込みの回数でプログラムを組んでオスグッドになってい原因と問題点にしっかりとしたアプローチが可能となりますので、オスグッドの再発を防ぐ事が可能になります。

オスグッド改善プログラムはただオスグッドの痛みを軽減するのではなく、オスグッドになっている原因、身体の問題点にしっかりアプローチするので、オスグッドの改善だけでなく、身体の弱点を改善していくプログラムとなり、スポーツのパフォーマンスの向上に繋がり、４回目や６回目でオスグッドの痛みが無くなっても再発防止やパフォーマンスの向上させるのでその後のプログラムが無駄になる事はありません。
　

オスグッド改善専門プログラムお申込み

オスグッド改善専門プログラムお申込み方法はLINEにて受け付けております。

①下記からK’sスポーツ整体のLINE@に登録しましょう。
K’sスポーツ整体
公式LINE@登録

②届いたメッセージに下記必要事項を記入し返信しましょう。

①お名前、年齢、学年
②競技をしてる方は競技名
③希望の日時
④質問等あれば質問