ランナーズニー(ランナー膝)の原因・治療・リハビリについて

膝のスポーツ障害でジャンパーズニーと同じく比較的多いスポーツ障害がランナーズニー・ランナー膝と呼ばれるスポーツ障害です。

長距離を走るランナーに多いのでランナーズニー・ランナー膝と呼ばれています。

ランナーズニー・ランナー膝はオーバーユース(走り過ぎ)が原因と言われますが、ほとんどの場合はニーインなど元々の原因があり、その状態で走っていると炎症が生じてランナーズニー・ランナー膝となります。

その為、長距離を走るランナーだけでなく走り始めのランニング初心者にも比較的多いのがランナーズニー・ランナー膝の特徴です。

ランナーズニー・ランナー膝の原因・治療・リハビリ・予防やK’sスポーツ整体でのアプローチ方法についてまとめましたのでご参考にしてください。

ランナーズニー・ランナー膝(症状別)

ランナー膝/ランナーズニー(腸脛靭帯炎)/静岡市葵区K’sスポーツ整体


ランナー膝/ランナーズニー(腸脛靭帯炎)/静岡市葵区K’sスポーツ整体

ランナーズニー対応コース

スポーツ整体

スポーツでのケガや痛み、違和感、急なぎっくり腰、五十肩、寝違えなどの痛み、日常生活での肩こり、腰痛、膝痛などの根本的な原因から改善していくコースです。

60分 6000円
90分 9000円
◎初回検査料金  2000円
(※公式LINE登録にて1000円割引)

体幹トレーニング

体幹を強化教育してスポーツでのパフォーマンスアップやケガの予防、身体のバランスを整えスタイル改善していくコースです。

30分 2500円
45分 4000円
60分 5000円
◎初回検査料金  2000円
(※公式LINE登録にて1000円割引)

ご予約方法

K’sスポーツ整体のスポーツ整体のご予約はお電話または公式LINEにて受け付けております。
※K’sスポーツ整体では休日やお客様対応中等でお電話に出れない状況もございますのでLINEでのご予約を推奨しております。

お電話でのご予約

お電話でのご予約を希望の方は下記の電話番号にご連絡ください。
054-260-7165

LINEでのご予約

公式LINEにてご予約をご希望の方はK’sスポーツ整体公式LINEにご登録し、届いたメッセージに下記記入項目を記入し返信ください。

K’sスポーツ整体
公式LINE@登録

友だち追加

上記からK’sスポーツ整体公式LINEにご登録して頂き、ご登録後に届いたメッセージに下記の記入項目を記入して返信ください。

◆記入項目◆
・お名前、年齢
・連絡先
・身長、体重
・初診or再診/
・ご希望のコース
・ご希望の日時
 (ある程度ご希望時間に幅を持たせて頂けると助かります)
・お身体でお困りの事
・その他のご相談等

K’sスポーツ整体へのアクセス方法

K’sスポーツ整体へ初めてご来店される方向けにお車でのアクセス方法を画像入りで説明していますのでご参考にしてください。

静岡駅前方面からのアクセス方法
静岡駅前からK’sスポーツ整体へのアクセス方法(道順)

羽鳥方面からのアクセス方法
静岡市葵区羽鳥方面(静清バイパス羽鳥)からK’sスポーツ整体へのアクセス方法(道順)

丸子方面からのアクセス方法
安倍川橋(丸子)方面からのK’sスポーツ整体へのアクセス方法(道順)

トップアスリートも推薦

K’sスポーツ整体には元日本代表選手やJリーガーを始め、トップアスリートが来店し、推薦してくれています。
 
須藤大輔さん(J3藤枝MYFC監督)からの推薦

須藤大輔さん(藤枝MYFC監督)からの推薦状(トップアスリートからの推薦3)


須藤大輔さん(ガイナーレ鳥取元監督)からの推薦状

 
 
古橋達弥選手(Jリーグベストイレブン)からの推薦

古橋達弥選手(Hond FC)からの推薦状(トップアスリートからの推薦2)


古橋達弥選手(Hond FC)からの推薦状(トップアスリートからの推薦2)

 
 
秋本倫孝選手(J3藤枝MYFC)からの推薦

秋本倫孝選手(J3藤枝MYFC)からの推薦文(トップアスリートからの推薦1)


秋本倫孝選手(J3藤枝MYFC)からの推薦文(トップアスリートからの推薦1)




人気YouTuberも来店

人気YouTuberのAJ UNITED、Aさんがサッカー元日本代表、森島康仁さんの紹介で当店に来店し痛めている股関節の施術とリハビリを行いました。

AJ UNITED、Aさんの施術とリハビリの様子はAJ UNITEDのYouTubeチャンネルで現在公開されています。

K’sスポーツ整体の初回チェックの様子や施術、体幹トレーニングの様子も公開されているのでご参考にしてください。

また動画の中で体幹や体幹トレーニングについて話しているので体幹や体幹トレーニングについて興味を持っている方はぜひ見てください。

お問い合わせ先

K’sスポーツ整体
◇住所◇    静岡県静岡市葵区新富町2-8
◇電話番号◇  054-260-7165
◇HP◇    https://ks-sports-seitai.com
◇Facebook◇ https://www.facebook.com/ks.sports.massage/
◇Instagram◇ https://www.instagram.com/ks.sports.massage/
◇LINE@◇   https://line.me/R/ti/p/%40eqq7519v
※割引クーポンやイベント情報、ご予約ができます。

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