ママ友仲間で体幹トレーニングに通っています。
初回時に姿勢や骨盤のゆがみ、体幹の強さなどチェックされて説明を受けました。

自分でも気にしていた部分を指摘されびっくり、こちらの疑問についても細かくわかりやすく説明してくれて悩んでいた事もあっという間に解決しました。

トレーニングも凄くわかりやすくフラフラしてできなかった片足立ちも簡単なトレーニング後その日のうちにすぐに出来るようになりました。
長期戦を見込んでいたのにあっさりできて拍子抜けでしたがこんなすぐに成果が出るとは思わなかったのでやっぱりプロの先生は違うと思いました。

こちらの体幹トレーニング３人で一緒にトレーニングしても１人と同じ料金なのでお友達と一緒にトレーニングするのがおすすめです。

１人だときついトレーニングもみんなでワイワイしながらすると楽しみながらトレーニングできます。

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O脚と骨盤回りのたるみが気になりホームページの美容整体の画像に惹かれて美容整体と美容体幹トレーニングをして改善したいと思い予約しました。
外観は少し古い感じでしたが店内はすごく感じがよくサインが多く飾られてありました。

初回は美容整体をお願いしたのですが最初にいろいろな姿勢で写真を撮られ説明を受けました。
O脚になる原因と改善方法、体幹の重要性を詳しく説明されたのですが内容がとても分かりやすく好感が持てました。

美容整体の方もとても効いている感じがあり終わった後、足のむくみが取れてすっきりして足が細くなっているのを感じました。
別の日に美容体幹トレーニングもしましたがこちらも私のレベルに合わせてオリジナルで体幹トレーニングをしてくれて特に弱いおなか周りを重点的にトレーニングしました。

印象的だったのは体幹トレーニングは筋トレではなく教育だと教わり実際にトレーニング前に膨らまなかった風船がトレーニング後、膨らむようになったのには驚きました。

話している内容や質問の回答、実際に美容整体と美容体幹トレーニングを受けてみて他の方も書かれている通りとても信頼できる先生だと感じました。

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知り合いの紹介で評判が良かったので美容整体と体幹トレーニングを受けました。
有名なトレーナーさんらしく店内には多くのサインやユニフォームが飾ってありました。

美容整体は最初に姿勢などのチェックをされ写真で問題点を指摘され原因を教えていただいた後、施術を受けましたが受けてる最中から体が変わっていくのを感じました。
施術が終わった後も写真でどう変わったか見せてもらい体がまっすぐになっていたのと腕の上がり方が変わっていてびっくりでした。

後日、体幹トレーニングも受けましたがこのトレーニングをするとこういう効果があるという説明がすごくわかりやすく１つ１つのトレーニング後の変化が面白かったです。
整体も体幹トレーニングも変化を実感できるので本当におすすめです。

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子供がサッカーをしていて膝が痛くなって整形外科へ行ったらオスグッドと診断され何度かリハビリに通院しましたが良くならず、コーチに相談したら知り合いのJリーガーが通っていて信頼できると紹介されました。

オスグッドで膝が痛くなる原因や姿勢、使えていない場所など詳しく説明され股関節を中心に治療をしていただきました。

うちの子供の場合はお尻がうまく使えず後ろ重心になっていて膝に負担が掛かっていると指摘されお腹周りとお尻のトレーニング（体幹トレーニング？）もしていただき、帰る時には膝の痛みがないと子供が喜んでいました。

自分も2人目を出産後、腰痛に悩んでいることもあり産後整体をしていただいたのですが、おなかの筋肉が緩んで使えていない為、腰に負担が掛かっていると言われ簡単なお腹のトレーニングとお尻のトレーニングをすると不思議と痛みや怖さが無くなりびっくりしました。

トレーニングすると腰が痛くなると思っていたのですが先生の教えてくれたトレーニングをすると痛みも怖さも無くなりやっぱりプロの選手を見ている先生は違うんだなと納得しました。

また体で困った事があったら子供共々先生にお世話になると決めています。

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