冬休み体幹トレーニング教室(2022)

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2022年の冬休みもK’sスポーツ整体では小学生、中学生、高校生、大学生を対象にした元JリーグトレーナーによるパフォーマンスUP&ケガ予防の為の冬休み子供体幹トレーニング教室を開催いたします。

「競技のパフォーマンスを上げたい」「動きの質を上げたい」「スピードを上げたい」「ケガを予防したい」「身体の使い方を上手にしたい」という子供にJリーグチームでトレーナーをしていたプロのトレーナーが体幹トレーニングを直接指導致します。

冬休み子供体幹トレーニング教室は少人数制で個人の現在の状態や目的、目標に合わせてトレーニング指導するので結果が出やすく、ただ体幹を強化するだけでなく柔軟性やバランス等の機能改善トレーニングも組み入れているのでスポーツに必要な要素が盛りだくさんの内容になっています。

体幹トレーニングについて

体幹トレーニングの必要性や効果、K’sスポーツ整体の体幹トレーニングについての詳細は下記のリンクをご覧ください。
体幹トレーニング

体幹トレーニング(静岡市葵区K’sスポーツ整体)


体幹トレーニング

子供体幹トレーニング教室(2022冬休み)

K’sスポーツ整体では春休み、ゴールデンウィーク、夏休み、冬休みなど小学生、中学生、高校生、大学生の長期のお休み期間中に体幹トレーニング教室を実施しています。

K’sスポーツ整体の子供体幹トレーニング教室はJリーグでトレーナーをしていたプロのトレーナーが事前に体幹筋力をチェックし、個人に合った体幹トレーニングを指導し、さらに2人~3人の少人数で行うのでしっかりとした体幹トレのフォームが身につきます。

また子供体幹トレーニング教室の内容は体幹を強化するだけでなくスポーツ時に強化した体幹を上手く使える姿勢作りや柔軟性を上げるトレーニングなど身体の機能性を上げるトレーニングも行っています。

Jリーグチームというトップレベルのスポーツ現場で長年活動していたプロのトレーナーだからこそできるトレーニング内容となっています。

冬休み子供体幹トレーニング教室は冬休みという短い期間ですが多くの子供が休んでいる期間を利用して「ケガのない身体を作る」「機能的な身体を作りたい」「1ランク上のパフォーマンスを目指したい」「何か1歩進むきっかけを作りたい」という希望を叶えるきっかけになるお勧めの内容となっています。

K’sスポーツ整体体幹トレーニングの特徴

K’sスポーツ整体の体幹トレーニング教室は下記の5つの特徴があります。

・プロのトレーナーが指導
・短期集中でお得な料金
・少人数制での指導
・個人の状態、目的に合った指導
・機能性、スポーツ特性に合った指導

プロのトレーナーが指導

Jリーグのヴァンフォーレ甲府などトップレベルのスポーツ現場で10年以上チームの専属トレーナーをしていたプロのトレーナーが1人1人体幹の強さや柔軟性、身体のバランスなどチェックし体幹トレーニングを指導致します。

またJ1、J2、JFL、大学、ユース等での様々なレベルの選手をサポートした経験、J2優勝、JFL優勝、J1昇格、J2降格、J3降格という様々な経験から体幹トレーニングだけでなく、スポーツ選手として必要なセルフメンテナンス、セルフケア、トレーニング、食事、メンタルサポート等のアドバイス等も行っています。

短期集中でお得な料金

多くの子供に参加してもらいたいという趣旨でおこなっているのでパーソナルでの体幹トレーニングに比べお得な料金設定となっています。

またなるべく多くの日時参加しやすいよう回数が多いほど割引の金額も大きくなるよう設定しています。

少人数制での指導

K’sスポーツ整体の体幹トレーニング教室は1コマ2人~3人の少人数制で行っております。

少人数制の為、参加者1人1人が基礎的な体幹トレーニングや正しいフォームの習得から競技特性に合った体幹のトレーニングまで、それぞれ個人の状態に合わせた体幹トレーニング指導が可能です。

個人の状態、目的に合った指導

体幹トレーニング教室に初めて参加頂く方(必須)や過去に参加した方の中で希望者には事前に体幹の筋力、バランスチェックを行っています。

プロのトレーナーが姿勢、柔軟性、筋力、体幹、バランス等をチェックし評価し、現在の身体の状態の把握と改善ポイントを導き出します。

事前に体幹の筋力、バランスチェックする事で1人1人の能力に合った体幹トレーニング指導が可能となり、個人の目的や目標に合わせて体幹トレーニング指導しています。
※事前に体幹の筋力、バランスチェックは別途1000円(Facebookページ、インスタフォローで500円)かかります。

機能性、スポーツ特性に合った指導

体幹は強くしただけではパフォーマンスは向上せず、柔軟性や体幹以外の筋肉とのバランス、体幹を活かす使い方があって初めてパフォーマンスが向上します。

K’sスポーツ整体の体幹トレーニングはただ体幹トレーニングで体幹を強くするだけでなく、柔軟性を向上させるトレーニング、姿勢や動作を改善させるトレーニングなど機能性を向上させるトレーニングを体幹トレーニングに組み込み、より競技特性に近い形で体幹トレーニングを行っているので競技でのパフォーマンス向上に繋がりやすい体幹トレーニング指導となっています。

体幹トレーニング公式SNS

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冬休み体幹トレーニング教室対象

冬休み子供体幹トレーニング教室の対象は小学校3年生~大学生となります。

子供体幹トレーニング教室日程

冬休み子供体幹トレーニング教室の日程は下記の通りとなります。

12/24(土) 9:30/11:00/14:30
12/26(月) 10:00/11:30/13:00/14:30
12/27(火) 10:00/11:30/16:00/17:30/※18:30
12/28(水) 10:00/16:00/17:30/※18:30
12/29(木) 10:00/11:30/13:30/15:00
12/30(金) 11:30/※12:30/16:00
12/31(土) 10:00/11:30/13:00
1/6(金) 10:00/11:30/14:30/16:00
1/7(土) 10:00/11:30/18:15
※の枠は初回の方は選択できません。
※1回のトレーニング時間は45分~60分となります。


体幹トレーニング教室料金

冬休み子供体幹トレーニング教室2022の料金ですが、初めてK’sスポーツ整体で体幹トレーニングする方は2回単位~8回単位の間でのお申込みとなります。
※過去にK’sスポーツ整体で体幹トレーニングを受けた事のある子供は1回単位でのお申込みが可能になります。

料金のお支払いは初回時にまとめて現金にてお支払いをお願い致します。

また初めての方は事前に体幹の筋力チェック(別途1500円)を受けて頂く必要があります。

8回  11000円
6回  9000円
4回  7000円
2回  4000円
1回  2000円
(過去に体幹トレを受けた方のみ)

※4回以上、追加は1回1500円

事前体幹チェック(初回の子供(必須)と希望者)
1500円

※上記の事前の体幹筋力チェックは公式LINE登録で500円割引とFacebookページまたはインスタのフォローで500円割引致します。

過去にK’sスポーツ整体の体幹トレーニングを受けた子供もご希望の場合、1000円(通常2500円)にて体幹筋力チェックを行う事が可能ですのでご希望の方は事前にご連絡ください。

時間変更、料金の返還について

急遽別の予定が入った場合など事前にご連絡頂ければ、上記日程内で空いている時間に変更は可能です。
(既にご枠が埋まってしまっている場合は変更不可能となります。その際、返金もできませんのでご承知おきください。)
※必ず事前にご連絡ください。

体幹トレーニング教室開催の中止について

新型コロナウイルス陽性者が出た場合や新型コロナウイルス感染が疑われる参加者が出た場合は体幹トレーニング教室開催を途中で中止する可能性があります。
※主催者都合での開催中止は残り回数分の料金を返還致します。

感染症対策についてのお願い

①参加者、見学者は当日必ず検温し平熱である事をご確認の上ご来店をお願い致します。
②体調不良、発熱等の症状がある場合、ご来店せず連絡ください。
(振り替えにて対応できる場合は対応致します。)
③ご来店時、参加者、見学者全員検温を実施し発熱がないか確認いたしますのでご協力をお願い致します。
④参加者本人、ご家族に新型コロナウイルス陽性者が出た場合や感染が疑われる場合は速やかにご連絡ください。

先行予約

冬休み子供体幹トレーニング教室一般のお申込み前に12/16(金)の20:00よりLINE登録者限定で先行予約、先行お申込みを行います。

お申込み方法はLINEにて下記項目を記入し体幹教室の予約希望とメッセージください。

先着順となり、枠が埋まり次第募集終了となります。
※人気教室の為、ご希望のお時間がある方や確実にお申込みしたい方はなるべく先行予約をご利用ください。

①下記からK’sスポーツ整体LINEに登録
友だち追加

②届いたメッセージに下記項目を記入の上、返信ください。

①お名前、年齢、学年
②競技スポーツ
③K’sスポーツ整体の体幹トレの経験(初or再)
④希望回数
⑤希望の日時(多めに記入して頂くと助かります)
⑥困っている事、改善したい事
⑦質問やご相談などあれば

一般予約

冬休み子供体幹トレーニング教室2022の一般予約12/21(水)の10:00からとなります。

予約方法は以下の通りとなります。
・お電話によるご予約
054-260-7165
・LINEによるご予約
先行予約と同様の方法になります。


トップアスリートが推薦

K’sスポーツ整体には元日本代表選手やJリーガーを始め、トップアスリートが来店し、推薦してくれています。
 
須藤大輔さん(J3藤枝MYFC監督)からの推薦

須藤大輔さん(藤枝MYFC監督)からの推薦状(トップアスリートからの推薦3)


須藤大輔さん(ガイナーレ鳥取元監督)からの推薦状

 
 
古橋達弥選手(Jリーグベストイレブン)からの推薦

古橋達弥選手(Hond FC)からの推薦状(トップアスリートからの推薦2)


古橋達弥選手(Hond FC)からの推薦状(トップアスリートからの推薦2)

 
 
秋本倫孝選手(J3藤枝MYFC)からの推薦

秋本倫孝選手(J3藤枝MYFC)からの推薦文(トップアスリートからの推薦1)


秋本倫孝選手(J3藤枝MYFC)からの推薦文(トップアスリートからの推薦1)




人気YouTuberも絶賛

人気YouTuberのAJ UNITED、Aさんがサッカー元日本代表、森島康仁さんの紹介で当店に来店し痛めている股関節の施術とリハビリを行いました。

AJ UNITED、Aさんの施術とリハビリの様子はAJ UNITEDのYouTubeチャンネルで現在公開されています。

K’sスポーツ整体の初回チェックの様子や施術、体幹トレーニングの様子も公開されているのでご参考にしてください。

また動画の中で体幹や体幹トレーニングについて話しているので体幹や体幹トレーニングについて興味を持っている方はぜひ見てください。

K’sスポーツ整体基本情報

K’sスポーツ整体公式SNS

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お問い合わせ先

K’sスポーツ整体
◇住所◇    静岡県静岡市葵区新富町2-8
◇電話番号◇  054-260-7165
◇HP◇    https://ks-sports-seitai.com
◇Facebook◇ https://www.facebook.com/ks.sports.massage/
◇Instagram◇ https://www.instagram.com/ks.sports.massage/
◇LINE@◇   https://line.me/R/ti/p/%40eqq7519v
※割引クーポンやイベント情報、ご予約ができます。


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