K’sスポーツ整体では２０２１年夏休みもJリーグでトレーナーをしていたプロのトレーナーが指導するパフォーマンスアップ＆ケガ予防、小学生、中学生、高校生対象の体幹トレーニング教室を開催いたします。
夏休みの期間を使って子供の体幹を強化、教育して姿勢の改善やスポーツにおける身体の使い方を改善してパフォーマンスアップ、ケガ予防をしましょう。
毎回、20名以上のお申込みがある大人気企画の為、LINEにて7月18日（日）20:00より先行お申込みを実施致します。
先着順にて受付け枠が埋まり次第募集終了となります。ご希望の方はLINE登録の上、お早めにお申込みください。
夏休み小中高生体幹トレーニング教室２０２１詳細
K’sスポーツ整体のJリーグトレーナーによるパフォーマンスアップ＆ケガ予防の為の小中高生体幹トレーニング教室２０２１の詳細やお申込み方法は下記をご覧ください。
夏休み小中高生体幹トレーニング教室２０２１
夏休み小中高生体幹トレ教室２０２１
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トップアスリート指導者も推薦
秋本倫孝選手（J3藤枝MYFC）からの推薦
秋本倫孝選手（J3藤枝MYFC）からの推薦文（トップアスリートからの推薦１）
須藤大輔さん（元ガイナーレ鳥取監督）からの推薦
古橋達弥選手（Hond FC）からの推薦
古橋達弥選手（Hond FC）からの推薦状(トップアスリートからの推薦２)
スポーツをしている子供に人気のプログラム
柔軟性改善プログラム
身体を柔らかくして機能的な身体に変えるプログラム
「ストレッチしても身体が柔らかくならない」「柔軟性を獲得してパフォーマンスを上げたい」という方に身体が硬くする原因にストレッチだけでなく施術、ファンクショナルトレーニング、体幹トレ等でアプローチするプログラム。
改善例
小学5年生 男子 サッカー
小学5年生 女子 バスケットボール
オスグッド改善専門プログラム
オスグッド、シーバーなど成長痛を改善するプログラム
成長期のスポーツ障害オスグッド病やシーバー病を起こしている原因を検査で導き出しその原因に対して施術、トレーニング、体幹トレ等でアプローチするプログラム。
プログラムの様子（一部）
バランスチェック
片足立ちをして左右の筋力のバランスや身体を支える体幹のチェックをして問題点を導き出します。
筋力チェック
オスグッドによる筋力の低下がないか左右の筋肉の太さを計測します。（※状態により省略する場合があります。）
トレーニング
筋力低下が著しくある場合は機械でのトレーニングを行います。
その他
状態により、施術、ストレッチ、体幹トレーニング、柔軟性改善トレーニング、姿勢改善トレーニング等を行います。
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