夏休み小中高生体幹トレーニング教室２０２１には多くの子供の参加があり、おかげさまで多くの枠が埋まり、参加希望だったのに、既に枠が埋まってしまって参加できなかった子供も出てたり所属しているチームの日程の関係で少ない日時しか参加できなかった子供もいました。
今回はそんな夏休み小中高生体幹トレーニング教室２０２１に参加したかったけど参加できなかった子供やもう少し体幹トレ教室でしっかり体幹トレーニングをしてパフォーマンスアップ＆ケガ予防をしたいという子供の為に夏休み小中高生体幹トレーニング教室の日程を追加し参加者を募集致します。
夏休み体幹トレ教室2021追加日程
夏休み小中高生体幹トレーニング教室２０２１は下記からご覧いただけます。
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トップアスリート指導者も推薦
秋本倫孝選手（J3藤枝MYFC）からの推薦
秋本倫孝選手（J3藤枝MYFC）からの推薦文（トップアスリートからの推薦１）
須藤大輔さん（J3藤枝MYFC監督）からの推薦
古橋達弥選手（Hond FC）からの推薦
古橋達弥選手（Hond FC）からの推薦状(トップアスリートからの推薦２)
スポーツをしている子供に人気のプログラム
K’sスポーツ整体ではスポーツをしていて「身体が硬い」「オスグッドで困っている」などという子供向けに最適なプログラムを用意しています。
柔軟性改善プログラム
身体を柔らかくして機能的な身体に変えるプログラム
「ストレッチしても身体が柔らかくならない」「柔軟性を獲得してパフォーマンスを上げたい」という方に身体が硬くする原因にストレッチだけでなく施術、ファンクショナルトレーニング、体幹トレ等でアプローチするプログラム。
改善例
小学5年生 男子 サッカー
小学5年生 女子 バスケットボール
オスグッド改善専門プログラム
オスグッド、シーバーなど成長痛を改善するプログラム
成長期のスポーツ障害オスグッド病やシーバー病を起こしている原因を検査で導き出しその原因に対して施術、トレーニング、体幹トレ等でアプローチするプログラム。
プログラムの様子（一部）
バランスチェック
片足立ちをして左右の筋力のバランスや身体を支える体幹のチェックをして問題点を導き出します。
筋力チェック
オスグッドによる筋力の低下がないか左右の筋肉の太さを計測します。（※状態により省略する場合があります。）
トレーニング
筋力低下が著しくある場合は機械でのトレーニングを行います。
その他
状態により、施術、ストレッチ、体幹トレーニング、柔軟性改善トレーニング、姿勢改善トレーニング等を行います。
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