K’sスポーツ整体では２０２１年の冬休みもJリーグでトレーナーをしていたプロのトレーナーが指導するパフォーマンスアップ＆ケガ予防、小学生、中学生、高校生、大学生対象の体幹トレーニング教室を実施致します。
冬休み期間中に体幹トレーニング教室でケガをしない身体、当たり負けしない身体、１ランク上のパフォーマンスを発揮できる身体の下地を作りましょう。
２０２１年冬休みの体幹トレーニング教室では多くのご要望があった大学生の参加が可能となり、小学２年生が参加できる枠を設けました。
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冬休み子供体幹トレーニング教室詳細
冬休み体幹トレーニング教室２０２１
※枠が埋まり次第受付終了となります。
※冬休み体幹トレーニング教室は募集枠が少なくなっていますのでご希望の方はLINE先行申し込みにてお早めにお申込みください。
トップアスリート指導者も推薦
秋本倫孝選手（J3藤枝MYFC）からの推薦
秋本倫孝選手（J3藤枝MYFC）からの推薦文（トップアスリートからの推薦１）
須藤大輔監督（J3藤枝MYFC監督）からの推薦
古橋達弥選手（Hond FC）からの推薦
古橋達弥選手（Hond FC）からの推薦状(トップアスリートからの推薦２)
スポーツをしている子供に人気のプログラム
K’sスポーツ整体ではスポーツをしていて「身体が硬い」「オスグッドで困っている」などという子供向けに最適なプログラムを用意しています。
柔軟性改善プログラム
身体を柔らかくして機能的な身体に変えるプログラム
「ストレッチしても身体が柔らかくならない」「柔軟性を獲得してパフォーマンスを上げたい」という方に身体が硬くする原因にストレッチだけでなく施術、ファンクショナルトレーニング、体幹トレ等でアプローチするプログラム。
改善例
小学5年生 男子 サッカー
小学5年生 女子 バスケットボール
オスグッド改善専門プログラム
オスグッド、シーバーなど成長痛を改善するプログラム
成長期のスポーツ障害オスグッド病やシーバー病を起こしている原因を検査で導き出しその原因に対して施術、トレーニング、体幹トレ等でアプローチするプログラム。
プログラムの様子（一部）
バランスチェック
片足立ちをして左右の筋力のバランスや身体を支える体幹のチェックをして問題点を導き出します。
筋力チェック
オスグッドによる筋力の低下がないか左右の筋肉の太さを計測します。（※状態により省略する場合があります。）
トレーニング
筋力低下が著しくある場合は機械でのトレーニングを行います。
その他
状態により、施術、ストレッチ、体幹トレーニング、柔軟性改善トレーニング、姿勢改善トレーニング等を行います。
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