冬休み子供体幹トレーニング教室２０２１の空き状況を掲載いたしますのでご参考にしてください。
冬休み体幹トレ教室２０２１
冬休み子供体幹トレーニング教室２０２１の詳細は下記をご覧ください。
冬休み体幹トレ教室２０２１空き状況
冬休み子供体幹トレーニング教室の日程と空いている時間は下記の通りとなります。
12/25(土) 9:30/13:00/
12/27(月) 9:30/11:00/12:30/18:00/
12/28(火) 9:30/11:00/12:30※2年可/
12/29(水) 9:30/11:00/12:30/15:00※2年可//
12/30(木) 9:30※2年可/11:00※2年可/12:30※2年可/14:00※2年可/
12/31(金) 9:30※2年可/11:00※2年可/12:30※2年可/
※の付いた時間は2年生も参加できる枠となります。
※横線で時間が消されている枠は定員に達してしまいました。
※アンダーラインの枠は残り1名の枠となります。
空いている枠もすぐに埋まってしまう可能性がありますので参加をご希望の方はお早めにお申込みください。
体幹トレーニングについて
体幹トレーニングの必要性や効果、K’sスポーツ整体の体幹トレーニングについての詳細は下記のリンクをご覧ください。
体幹トレーニング
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トップアスリートも推薦
K’sスポーツ整体にはJリーガーを始め、トップアスリートも来院し、推薦してくれています。
秋本倫孝選手（J3藤枝MYFC）からの推薦
秋本倫孝選手（J3藤枝MYFC）からの推薦文（トップアスリートからの推薦１）
須藤大輔さん（J3藤枝MYFC監督）からの推薦
古橋達弥選手（Jリーグベストイレブン）からの推薦
古橋達弥選手（Hond FC）からの推薦状(トップアスリートからの推薦２)
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新メニュー
◎柔軟性改善プログラム
身体を柔らかくして機能的な身体に変えるプログラム
「ストレッチしても身体が柔らかくならない」「柔軟性を獲得してパフォーマンスを上げたい」という方に身体が硬くする原因にストレッチだけでなく施術、ファンクショナルトレーニング、体幹トレ等でアプローチするプログラム。
改善例
小学5年生 男子 サッカー
小学5年生 女子 バスケットボール
◎オスグッド改善専門プログラム
オスグッド、シーバーなど成長痛を改善するプログラム
成長期のスポーツ障害オスグッド病やシーバー病を起こしている原因を検査で導き出しその原因に対して施術、トレーニング、体幹トレ等でアプローチするプログラム。
プログラムの様子
バランスチェック
筋力チェック
トレーニング
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